• ¸Þ´º
  • ÆäÀ̽ººÏ ÀνºÅ¸±×·¥ À¯Åõºê
  • ¸Å°æGOLF·Î°í
    • Á¤±â±¸µ¶
  • °Ë»ö

LESSON

À±À̳ªÀÇ ÀåŸ ºñ°á ³ÐÀº ¾ÆÅ©¿Í °ñ¹Ý ȸÀü¿¡ ÁýÁßÇ϶ó

2024.09.10

Á¦11ȸ Á¦ÁÖ»ï´Ù¼ö ¸¶½ºÅͽºÀÇ ¿ì½ÂÄÅÀ» °Å¸ÓÁå À±À̳ª. 253.74¾ßµåÀÇ À埸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ±×ÀÇ ½ºÀ® ÆÁÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ±¸°£º° ½ºÀ®À» ½ÉÃþ ºÐ¼®Çغ¸¾Ò´Ù.

¡°¾çÆÈÀÇ ÈûÀ» Ç®°í ¸ö °¡¿îµ¥¿¡ À§Ä¡½Ãŵ´Ï´Ù. ¼¼°Ô Ä¡·Á´Â »ý°¢º¸´Ù´Â Æí¾ÈÇÑ »óŸ¦ ¸¸µå´Â µ¥ ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 0¹ø° À̹ÌÁö


Set Up
À±À̳ªÀÇ ¾îµå·¹½º´Â À埸¦ À§ÇÑ ¼¼ÆÃÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁø ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ³ÐÀº ¾ç¹ß ½ºÅĽº¿Í ÃæºÐÈ÷ ±ÁÇôÁø ¹«¸­ÀÌ ÅºÅºÇÑ Áß½ÉÀ» ¸¸µé¾î °­ÇÑ ½ºÀ®¿¡µµ ¹ë·±½º¸¦ ÀÒÁö ¾Ê°Ô µ½´Â´Ù. ¾à°£ ¿­·Á ÀÖ´Â ¿Þ¹ßÀº ¿øÈ°ÇÑ Ã¼ÁßÀ̵¿À» À§ÇÑ µ¿ÀÛÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.


¡°Å×ÀÌÅ©¾î¿þÀÌ ±¸°£¿¡¼­´Â Ŭ·´À» ±ÞÇÏÁö ¾Ê°Ô µé¾î¿Ã¸³´Ï´Ù. õõÈ÷ ¸ñÇ¥ ÁöÁ¡°ú ÆäÀ̽º ¸éÀÌ ÆòÇàÇϵµ·Ï µé¾î¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 1¹ø° À̹ÌÁö


Take Away
Å×ÀÌÅ©¾î¿þÀÌ ±¸°£¿¡¼­´Â ÇÏüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀº °ÅÀÇ ¾øÀÌ ¾î±ú¸¸ ¸ñÇ¥ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î ȸÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â »óÇÏü ºÐ¸®°¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å´Ù. Å« ±ÙÀ°À» ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÀ®Àº ÀÏ°ü¼º ³ôÀº À埸¦ °ßÀÎÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.


¡°Å¬·´ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ±â¿ïÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ¸ñÀÇ °¢µµ¿¡ ½Å°æ ¾²¸é¼­ ¾ÆÅ© ¸¦ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 2¹ø° À̹ÌÁö


Three-Quarters Position
½º¸®ÄõÅÍ Æ÷Áö¼Ç¿¡¼­´Â ÆÈ°ú ¾î±úÀÇ È¸ÀüÀÌ ÇÔ²² ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. »óÇÏü ºÐ¸® ¿ª½Ã ´Ü´ÜÇÏ°Ô °íÁ¤µÈ ÇÏü¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î °è¼ÓÇؼ­ À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´Ù. À̶§ ¼Õ¸ñÀÇ ÄÚÅ·À¸·Î ÀÎÇØ ÆÈ°ú Ŭ·´ÀÌ ´ë¹®ÀÚ LÀÇ ÇüŸ¦ ¶ç´Â L to L Æ÷Áö¼ÇÀÌ Á¤È®È÷ ¸¸µé¾îÁö°í ÀÖ´Ù.


¡°¹é½ºÀ® Åé¿¡¼­´Â ÅÛÆ÷¸¦ ÀÒÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ½ºÀ®ÀÌ ±ÞÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ ÅÛÆ÷ ½¬´Â ´À³¦À» °¡Áý´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 3¹ø° À̹ÌÁö


Back Swing Top
¾î±ú ȸÀüÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ½¿¡µµ Ŭ·´ Çìµå´Â ¿À¹ö½ºÀ® µÇÁö ¾ÊÀº ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Å« ±ÙÀ°µéÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸öÀÇ ²¿ÀÓÀÌ ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Â¾÷ ¶§ÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÑ Ã¤·Î ²¿ÀÓÀÌ °­ÇØÁú¼ö·Ï À埸¦ Ä¥ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.


¡°¼Õ¸ñÀÌ ¸ÕÀú Ç®·Á¼­ ³»·Á¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 4¹ø° À̹ÌÁö


Down Swing
´Ù¿î½ºÀ®¿¡¼­´Â »óüÀÇ ²¿ÀÓÀ» °ñ¹ÝÀÇ È¸Àü°ú ÇÔ²² °­ÇÏ°Ô Ç®¾î³½´Ù. À̶§ ¼Õ¸ñÀº ÀüÇô Ç®¸®Áö ¾Ê°í °¢µµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç ³»·Á¿À´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ÇÏü´Â ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸­ÀÌ ¿ÞÂÊÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¸ç °­ÇÑ Ã¼ÁßÀ̵¿À» ÀÌ¿ëÇØ °ø¿¡ ÈûÀ» Àü´ÞÇÒ Áغñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¡°°­ÇÑ ÀÓÆÑÆ®¸¦ À§Çؼ± ¿ÞÂÊ ¾î±ú°¡ Àß ¿­·Á¾ß ÇÏ°í ¹è¿¡ ÈûÀ» ¸¹ÀÌ Áà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 5¹ø° À̹ÌÁö


Impact
ÀÓÆÑÆ® ±¸°£¿¡¼­ °ñ¹Ý°ú »óü´Â ¿Ïº®È÷ Ÿ±ê ¹æÇâÀ¸·Î ȸÀüµÇ¾î ÀÖ´Ù. »óÇÏü ºÐ¸®·Î ¸¸µé¾î³½ ÈûÀ» »ç¿ëÇØ ²ø°í ³»·Á¿Â Ŭ·´ÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ Èֵѷ¯Áö¸é¼­ °­ÇÑ ÈûÀÌ °øÀ¸·Î Àü´ÞµÇ°í ÀÖ´Ù. ´Ü´ÜÇÏ°Ô °íÁ¤µÈ ÇÏü´Â ÀÏ°ü¼º ³ôÀº ½ºÀ®À» ¸¸µé¾î Á¤È®µµ¸¦ Çâ»ó½ÃŲ´Ù.


¡°¸ñÇ¥ ¹æÇâÀ¸·Î Çìµå ÆäÀ̽º¸¦ ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 6¹ø° À̹ÌÁö


Follow-Through
Æȷνº·ç ±¸°£¿¡¼­´Â °ß°íÇÏ°Ô º®À» ¸¸µé°í ÀÖ´Â ¿ÞÂÊ ÇÏü¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÆÈ°ú Ŭ·´ÀÌ Å¸±ê ¹æÇâÀ¸·Î ÇâÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̶§ ¸Ó¸®´Â ¾îµå·¹½º ¶§ÀÇ À§Ä¡¿Í °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ½ºÀ®ÀÇ ÃàÀÌ Àß À¯ÁöµÈ ä ÀÓÆÑÆ®°¡ ÀÌ·ç¾îÁø ¸ð½ÀÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.


¡°¸ØÃßÁö ¾Ê°í ÇǴϽñîÁö ÇÑ ¹ø¿¡ ³Ñ¾î°¡ ¸öÀÇ ¹ë·±½º°¡ ±úÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 7¹ø° À̹ÌÁö


Finish
°­ÇÑ ½ºÀ®¿¡µµ ¿Ïº®ÇÑ ¹ë·±½ºÀÇ ÇǴϽø¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¾îµå·¹½º¿¡¼­ºÎÅÍ ÁغñµÈ ´Ü´ÜÇÑ ÇÏü¿Í ¾à°£ ¿ÀÇÂµÈ ¿Þ¹ß, ¿Ïº®ÇÏ°Ô È¸ÀüµÈ ¹é½ºÀ®ÀÌ ¸¸µé¾î³½ °á°ú¹°ÀÌ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.




±èÁö¼ö ±âÀÚ »çÁø ·ùÁØÈñ

º»±â»ç´Â ¸ÅÀÏ°æÁ¦½Å¹® ¸Å°æGOLF 261È£

[2024³â 9¿ùÈ£ ±â»ç] ¿¡¼­ °è¼Ó...
[¨Ï ¸ÅÀÏ°æÁ¦ & mk.co.kr, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]