• ¸Þ´º
  • ÆäÀ̽ººÏ ÀνºÅ¸±×·¥ À¯Åõºê
  • ¸Å°æGOLF·Î°í
    • Á¤±â±¸µ¶
  • °Ë»ö

INSTRUCTION

¹Ú»óÇöÀÇ ÀÏ°ü¼º ÀÖ´Â ½ºÀ® ôÃß°¢À» À¯ÁöÇ϶ó

2024.07.11

¹Ú»óÇöÀº ÇÑÀÏ Åë»ê 14½ÂÀ» ´Þ¼ºÇÏ°í, KPGA ÃÖÃÊ Åë»ê »ó±Ý 50¾ï ¿øÀ» µ¹ÆÄÇÑ ¡®»ó±Ý¿Õ¡¯ÀÌ´Ù. ¹Ú»óÇöÀÇ ¹«±â´Â ³ªÀ̸¦ ÀØÀº Á¤±³ÇÔÀÌ´Ù. Á¤È®µµ ³ôÀº µå¶óÀ̹ö ¼¦À» ±¸»çÇÏ´Â ±×ÀÇ ½ºÀ®À» ºÐ¼®Çغ¸¾Ò´Ù.

 ±â»çÀÇ 0¹ø° À̹ÌÁö


01. Set Up ¹Ú»óÇöÀÇ ¼Â¾÷¿¡¼­´Â ÀÌ»óÀûÀÎ »óü ¹× ¹«¸­ÀÇ °¢µµ¿Í ¾à°£ ¾ÕÀ¸·Î À§Ä¡ÇÑ ¹«°ÔÁß½ÉÀÌ ´«¿¡ ¶è´Ù. ÀÌ´Â ºÎµå·´°í ÀÏ°üµÈ ½ºÀ®À» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¾î±ú ¾Æ·¡·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸ð¾ÆÁø ¾çÆÈÀº ¼Â¾÷¿¡ ÇÑÃþ ¾ÈÁ¤°¨À» ´õÇÑ´Ù. ½ºÅĽº´Â ¾ç¹ßÀÌ ¾à°£ ¿ÀǵǾî ÀÖ´Â ÇüÅ´Ù. ÀÌ´Â ½ºÀ® ½Ã ´õ ¿øÈ°ÇÑ È¸ÀüÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

02. Take Away ¹Ú»óÇöÀÇ Å×ÀÌÅ©¾î¿þÀÌ µ¿ÀÛ¿¡¼­ °¡Àå ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¼ÕÀÇ À§Ä¡´Ù. ¼Â¾÷ ¶§ ¸¸µé¾îµÐ ¼Õ°ú ¸öÀÇ °Å¸®°¡ Àß À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ±×¸³ ³¡Àº ¹è²ÅÀ» µû¶ó ¿òÁ÷ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÆäÀ̽ºÀÇ ¿©´ÝÈûµµ ¾ø´Ù. ÀÌ´Â Å×ÀÌÅ©¾î¿þÀÌ µ¿ÀÛ¿¡¼­ ¼Õ¸ñÀÇ ·Ñ¸µÀ̳ª ÆÈÀÇ °³ÀÔ ¾øÀÌ »óü ȸÀüÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å´Ù.

 ±â»çÀÇ 1¹ø° À̹ÌÁö


03. Three-Quarters Position ½º¸®ÄõÅÍ Æ÷Áö¼Ç¿¡¼­´Â ¿øÈ°ÇÑ ¾î±ú ȸÀüÀ» À§ÇØ ¿À¸¥ÂÊ ¾î±ú°¡ ¿­¸®±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¼Â¾÷¿¡¼­ÀÇ Ã´Ãß°¢ÀÌ µ¿ÀÏÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ñ¹Ý ȸÀüÀÌ ÇÔ²² ÀÌ·ç¾îÁö¸é¼­ ¾ûµ¢ÀÌ°¡ µÚ·Î ¿òÁ÷ÀÌ¸ç ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸­ÀÌ ÆìÁö°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¹«°ÔÁß½ÉÀÌ Àß À¯ÁöµÈ ä ¹é½ºÀ®ÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

04. Back Swing Top ¹é½ºÀ® Åé¿¡¼­ »óü°¡ Ÿ±êÀÇ ¹Ý´ëÆíÀ» ¹Ù¶óº¼ ¸¸Å­ ÅÏÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¸¥¼ÕÀÌ ¿Þ¼ÕÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹ÞÄ¡°í ÀÖÀ¸¸ç ¿ÏÀüÈ÷ ÆìÁø ¿ÞÂÊ ¼ÕµîÀº °ß°íÇÑ ¹é½ºÀ®À» ¸¸µé¾î³½´Ù. º§Æ® ¶óÀÎÀ» »ìÆ캸¸é °ñ¹ÝÀÇ °¢µµ°¡ °ø ÂÊÀ¸·Î ±â¿ï¾îÁ® ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. Èû ÀÖ´Â ´Ù¿î½ºÀ®À» Çϱâ ÁÁ°Ô ÁغñµÈ ÀÚ¼¼´Ù.

 ±â»çÀÇ 2¹ø° À̹ÌÁö


05. Down Swing °ñ¹Ý ȸÀüÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¼Õ¸ñÀÌ Ç®¸®Áö ¾Ê°í °¢µµ¸¦ À¯ÁöÇÑ Ã¤ ´Ù¿î½ºÀ®ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Ù. À̶§ »þÇÁÆ®ÀÇ °¢µµ°¡ ¿À¸¥ÆÈ¿¡ Á¶±Ý ´õ °¡±îÀÌ ºÙ¾î ³»·Á¿À´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀδÙ. ÀÌ´Â µå·Î ±¸ÁúÀ» ¸¸µé±â ÁÁÀº Æ÷Áö¼ÇÀÌ´Ù. ¾ç¹ßÀº Áö¸é¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤½ÃÄÑ ¹ë·±½º¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÏÁ¤ÇÑ Ã´Ãß°¢Àº Á¤È®ÇÑ ÀÓÆÑÆ®¸¦ °ßÀÎÇÑ´Ù.

06. Impact ¹Ú»óÇöÀÇ ½ºÀ®¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù. Àß À¯ÁöµÈ ôÃß°¢°ú ¹ë·±½º·Î ÀÎÇØ ¼ÕÀÇ À§Ä¡°¡ ¼Â¾÷ ¶§¿Í °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÑ À§Ä¡¿¡ ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÀÏ°ü¼º ÀÖ´Â ½ºÀ®À» ¸¸µé¾î³»°í ÀÖ´Ù. À̶§ ¾î±ú¿Í °ñ¹ÝÀº Ÿ±ê ¹æÇâÀ¸·Î ȸÀüµÇ¾î ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¸·È÷´Â ±¸°£ÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ´ëÀÇ ½ºÀ® ½ºÇǵ带 ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

 ±â»çÀÇ 3¹ø° À̹ÌÁö


07. Follow-through Æȷνº·ç¿¡¼­´Â ÀÓÆÑÆ®¿¡¼­ ȸÀüµÇ¾î ÀÖ´ø °ñ¹Ý°ú ¾î±ú¸¦ µû¶ó Æȵµ ÀÚ¿¬½º·¹ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÇüÅ´Ù. ¼Õ¸ñÀÌ °úÇÏ°Ô µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê°í Çìµå°¡ ÃæºÐÈ÷ ¸±¸®ÁîµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. À̶§ºÎÅÍ ¸Ó¸®´Â ¼­¼­È÷ Ÿ±ê ¹æÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ºÎµå·¯¿î ÇǴϽ÷ΠÀ̾îÁö±â À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

08. Finish ÆÈÀº ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸Ó¸® µÚ·Î ³Ñ¾î°¡ ÀÖÀ¸¸ç °ñ¹Ýµµ Ÿ±ê ¹æÇâÀ» ÇâÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Þ¹ß·Î üÁßÀ̵¿ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç Áö¸éÀ» ´­·¯ÁÖ°í ÀÖ´Â ÇüÅ´Ù. ¿À¸¥¹ßÀº Á¤È®ÇÏ°Ô ¼­ ÀÖ¾î °úÇÑ È¸ÀüÀÌ ¾Æ´Ñ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ½ºÀ®ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ú»óÇöÀÇ ÇǴϽô ±×°¡ Åõ¾î¸¦ À§ÇØ ¸ö °ü¸®¸¦ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¹æÁõÀÌ´Ù.

INSTRUCTOR

 ±â»çÀÇ 4¹ø° À̹ÌÁö


¹®Âù±â ÇÁ·Î ¹®Âù±â ÇÁ·Î´Â KPGAÅõ¾î ÇÁ·Î·Î, ÇöÀç ű¤°ñÇÁ¾ÆÄ«µ¥¹Ì Team PLP¿¡¼­ °ñÇÁÄÚÄ¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °æÈñ´ëÇб³ üÀ°´ëÇпø ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇ°úÇÐ ¼®»ç·Î Àü¹®ÀûÀÎ ÀÇÇÐÁö½Ä°ú °ñÇÁ Æ®·¹ÀÌ´× °æÇèÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

±èÁö¼ö ±âÀÚ »çÁø Á¶¿ø¹ü

º»±â»ç´Â ¸ÅÀÏ°æÁ¦½Å¹® ¸Å°æGOLF 259È£

[2024³â 7¿ùÈ£ ±â»ç] ¿¡¼­ °è¼Ó..
[¨Ï ¸ÅÀÏ°æÁ¦ & mk.co.kr, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]