• ¸Þ´º
  • ÆäÀ̽ººÏ ÀνºÅ¸±×·¥ À¯Åõºê
  • ¸Å°æGOLF·Î°í
    • Á¤±â±¸µ¶
  • °Ë»ö

INSTRUCTION

´Ù¾çÇÑ ¶óÀÌ¿¡¼­ÀÇ ·Õ ÆÛÆà ºñ°á ¿À¸£¸·¿¡¼­´Â ¹Ì´Â ´À³¦ ³»¸®¸·¿¡¼­´Â ±¼¸®´Â ´À³¦À» ±â¾ïÇ϶ó

2024.09.20

¾Æ¸¶Ãß¾î °ñÆÛµéÀº 10m ÀÌ»óÀÇ ·Õ ÆÛÆÿ¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°ï ÇÑ´Ù. ¿À¸£¸· ¶óÀÌ¿Í ³»¸®¸· ¶óÀÌ¿¡¼­ÀÇ ·Õ ÆÛÆà ÆÁ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸¾Ò´Ù.

Back Swing

¡°10m ÀÌ»óÀÇ ¿À¸£¸· ÆÛÆÿ¡¼­´Â ±×¸³À» Æò¼Òº¸´Ù ¼¼°Ô Áãµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 0¹ø° À̹ÌÁö


¿À¸£¸· ¶Ç´Â º¼ÀÌ Àß ±¸¸£Áö ¾Ê´Â ±×¸°¿¡¼­´Â °øÀÌ ¶óÀÎÀ» ¸¹ÀÌ Å¸Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹Ð¾îÁÖ´Â ´À³¦À¸·Î ÆÛÆÃÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Æò¼Òº¸´Ù ¶óÀ̸¦ Á¶±Ý Àû°Ô º¸°í ¼Â¾÷ÇÑ´Ù. °øÀº ¿Þ¹ß ¾Õ¿¡ µÎ°í ¾öÁö¸¦ Áß°£¿¡¼­ ¾à°£ ¿À¸¥ÂÊ¿¡ µÎµµ·Ï ±×¸³À» Àâ¾Æ ¾ÈÁ¤°¨À» ³ôÀδÙ. ±×¸³À» Æò¼Òº¸´Ù °­ÇÏ°Ô ÀâÀº ÈÄ ¿À¸¥¼Õ¿¡ 60%, ¿Þ¼Õ¿¡ 40%ÀÇ ÈûÀ» µÐ´Ù. ¸Ó¸®¿Í ½Ã¼±À» º¼¿¡ °íÁ¤ÇÏ°í ÆÛÅÍ Çìµå¸¦ µé¾î¿Ã¸°´Ù.

follow through

¡°±×¸° ½ºÇǵå 2.7 ÀÌÇÏÀÇ »óȲ¿¡¼­ ¿À¸£¸·ÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì ¼Õ¸ñÀ» »ç¿ëÇÑ ½ºÀ®À¸·Î »óü°¡ ¾ÕÀ¸·Î ¹Ð¸®´Â µ¿ÀÛÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 1¹ø° À̹ÌÁö


¸Õ °Å¸®ÀÇ ÆÛÆÃÀϼö·Ï Ÿ±êÀ» ÇâÇØ °ú°¨ÇÏ°Ô ½ºÆ®·ÎÅ©ÇÑ´Ù. À̶§ ¹é½ºÀ®º¸´Ù Æȷνº·ç¸¦ Á¶±Ý Å©°Ô Çϸç Æò¼Òº¸´Ù ÇǴϽø¦ ±æ°Ô »©´Â ´À³¦À» °¡Áø´Ù. À̶§ ÆÛÅÍ Çìµå°¡ Áö¸é¿¡¼­ ¸¹ÀÌ µé¸®Áö ¾Êµµ·Ï ³·°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÆÛÅÍ Çìµå°¡ Áö¸é¿¡ °¡±õµµ·Ï ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ÇØ¾ß °øÀÌ Ã³À½ºÎÅÍ ³¡±îÁö Èû ÀÖ°Ô ±¸¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×¸° ½ºÇǵ尡 ´À¸®°í ¿À¸£¸· °æ»ç°¡ ½ÉÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¼Õ¸ñÀ» »ç¿ëÇØ »óü°¡ ¾ÕÀ¸·Î ³ª°¡´Â µ¿ÀÛÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. »óü°¡ ¾ÕÀ¸·Î ¿òÁ÷À̸é Áß½ÉÃàÀÌ ¹«³ÊÁ® ±âÁ¸°ú µ¿ÀÏÇÑ ³ôÀÌÀÇ Æȷνº·ç¿¡µµ °øÀ» ¿øÇÏ´Â °Å¸®¸¸Å­ º¸³¾ ¼ö ¾ø´Ù.

 ±â»çÀÇ 2¹ø° À̹ÌÁö


ÆÛÅÍ Çìµå°¡ ÀÏÂï µé¾î¿Ã·ÁÁö¸é °øÀÌ ½ºÀ§Æ®½ºÆýº¸´Ù »óÇâ Ÿ°ÝµÅ ÀǵµÇÑ °Å¸®º¸´Ù ÀÏÂï ¸ØÃß°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ °øÀ» ¿øÇÏ´Â À§Ä¡¿¡ ¼¼¿ì±â ¾î·Æ´Ù.

Back Swing

¡°10m°¡ ³Ñ´Â ³»¸®¸· ÆÛÆÃÀÇ °æ¿ì °øÀº Æò¼Òº¸´Ù ¿À¸¥ÂÊ¿¡ µÎ°í ¹é½ºÀ® Åé¿¡¼­ ¹Ý ÅÛÆ÷ ½¬¾îÁÝ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 3¹ø° À̹ÌÁö


³»¸®¸· °æ»ç¿¡¼­´Â °øÀÌ ¶óÀÎÀ» ¸¹ÀÌ Å¸°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ Æò¼Òº¸´Ù º¼ÀÌ ÈÖ¾îÁö´Â ºê·¹ÀÌÅ©¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸³Àº ¿À¸£¸· ÆÛÆú¸´Ù ¾à°£ °¡º±°Ô Áã°í º¼Àº Æò¼Òº¸´Ù ¿À¸¥ÂÊ¿¡ µÎµµ·Ï ÇÑ´Ù. À̶§ °øÀº ÃÖ´ëÇÑ ºÎµå·´°Ô ±¼¸®´Â ´À³¦À¸·Î ¼Õ¸ñÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹æÇ⼺À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿À¸£¸· ÆÛÆðú °°Àº °Å¸®ÀÏ °æ¿ì¿¡µµ ¹é½ºÀ®Àº Á¶±Ý ÀÛ°Ô µé¾î¿Ã¸°´Ù. ½ºÆ®·ÎÅ©ÀÇ °ú¼ÓÀ̳ª °¨¼ÓÀÌ ÀϾÁö ¾Êµµ·Ï ÀÏÁ¤ÇÑ ¸®µëÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¹é½ºÀ® Åé¿¡¼­ ¹Ý ÅÛÆ÷ Á¤µµ ½¬¾îÁشٴ ´À³¦À¸·Î ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ±¸»çÇÑ´Ù.

follow through

¡°¼Õ¸ñÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í ²÷¾î Ä£´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ³·°í ª°Ô Æȷνº·ç¸¦ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.¡±

 ±â»çÀÇ 4¹ø° À̹ÌÁö


²÷¾î¼­ Ä£´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µéµµ·Ï ¹é½ºÀ®ÀÇ ¹Ý Á¤µµ Å©±â·Î Æȷνº·ç¸¦ ÇÑ´Ù. º¼À» ±¼¸®´Â ¹æÇâ ±×´ë·Î ³·°í ª°Ô Æȷνº·ç¸¦ °¡Á®°¡´Â ÇüÅ´Ù. À̶§ Å©±â°¡ ÁÙ¾îµé¾î ¼ÓµµÀÇ °¨¼ÓÀÌ ÀϾÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÆÛÅ͸¦ ±×¸°¿¡ ´êÁö ¾Ê°Ô ¾à°£ µé°í Ä¡´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÀÌ´Â °øÀÇ ½ºÇǵ带 ³·Ãç °Å¸®°¨À» Á¶ÀýÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

 ±â»çÀÇ 5¹ø° À̹ÌÁö


¿Ã¹Ù¸¥ Æȷνº·ç°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³À» ¶§ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¼Õ¸ñÀÌ °úÇÏ°Ô »ç¿ëµÇÁö ¾Ê¾Æ ¿ÞÂÊ ¼ÕµîÀÌ ÆìÁ® ÀÖ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 ±â»çÀÇ 6¹ø° À̹ÌÁö


¼Õ¸ñÀÌ °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëµÈ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¿ÞÂÊ ¼ÕµîÀÌ ²ª¿© ÆÛÅÍ Çìµå°¡ µé¸®°Ô µÈ´Ù. ³»¸®¸· ¶óÀÌ¿¡¼­ ÆÛÅÍ Çìµå°¡ µé¸®¸é ¹æÇ⼺ÀÌ Å©°Ô ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

INSTRUCTOR ¢¹ÀüÁö¼± ÇÁ·Î

 ±â»çÀÇ 7¹ø° À̹ÌÁö


ÀüÁö¼± ÇÁ·Î´Â KLPGA Á¤È¸¿øÀ¸·Î ¹Ìµð¾î¿¡¼­ È°¹ßÇÏ°Ô ·¹½¼ È°µ¿À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2024³â Çʵå¸àÅä Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ µ¿°èÄ·ÇÁ ÇìµåÇÁ·Î·Î Âü¿©Çß´Ù. Å« Å°¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ½Ã¿øÇÑ ½ºÀ®°ú ²Ä²ÄÇÑ ·¹½¼ ½Ç·ÂÀ» °®Ãè´Ù.

±èÁö¼ö ±âÀÚ »çÁø ÀÓ»óÇö

º»±â»ç´Â ¸ÅÀÏ°æÁ¦½Å¹® ¸Å°æGOLF 261È£

[2024³â 9¿ùÈ£ ±â»ç] ¿¡¼­ °è¼Ó..
[¨Ï ¸ÅÀÏ°æÁ¦ & mk.co.kr, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]