• ¸Þ´º
  • ÆäÀ̽ººÏ ÀνºÅ¸±×·¥ À¯Åõºê
  • ¸Å°æGOLF·Î°í
    • Á¤±â±¸µ¶
  • °Ë»ö

LIFESTYLE

¼ÓºÎÅÍ °Ç°­ÇÑ ÇǺΠì±â¼¼¿ä

2024.03.19

¼ÓºÎÅÍ °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ °¡²Ù´Â À̳ʺäƼ°¡ ²ÙÁØÈ÷ ¼ºÀåÇϸ鼭 ÁøÈ­ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¸§´ä°Ô ³ªÀÌ µé°í ½Í¾î ÇÏ´Â ½½·Î¿¡ÀÌ¡ Æ®·»µå¿Í ´õºÒ¾î °Ç°­ÇÑ ºäƼ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î Àü¼º±â¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ À̳ʺäƼ¿¡ ´ëÇÑ °íÂû.

 ±â»çÀÇ 0¹ø° À̹ÌÁö


ÀºÀºÇÑ ±¤ÀÌ µµ´Â ±ú²ýÇÑ ÇÇºÎ¿Í À±±â°¡ È帣´Â ¸Ó¸´°áÀº °Ç°­ÇÔÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â ºû³ª´Â ¿Ü¸ðÀÇ ±âº» ¿ä¼Ò´Ù. ¼¼¿ùÀÇ È帧¿¡ µû¸¥ ÇǺΠ³ëÈ­´Â Àڿܼ± ³ëÃâ, ±â¿Â º¯È­ µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿ÜºÎ ÀÚ±Ø ¿äÀΰú ÀÎü ³» Äݶó°Õ ¹× ´Ü¹éÁú, ¼öºÐ ¼Õ½ÇÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ´©±¸³ª ¿øÇÏ´Â µ¿¾È ¿Ü¸ð¸¦ °¡²Ù±â À§Çؼ± ÀϽÃÀûÀÎ È­ÀåÇ° »ç¿ëÀ̳ª ½Ã¼úº¸´Ù´Â ÇǺΠ¸é¿ªÀ» ³ôÀÌ´Â ¼ººÐÀ» ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î½á ÇǺΠÀ庮À» °ß°íÇÏ°Ô ´ÙÁ®ÁÖ°í ź·ÂÀ» ³ô¿©¾ß ÇÑ´Ù.

À̳ʺäƼ´Â ³»¸éÀ̶ó´Â ¶æÀÇ À̳Ê(Inner)¿Í ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À̸£´Â ºäƼ(Beauty)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, ¹Ù¸£´Â È­ÀåÇ°À» ÅëÇØ ÇǺΠǥ¸é¸¸ ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸Ô´Â È­ÀåÇ°À¸·Î ÇǺΠ³»ºÎ¿¡¼­ºÎÅÍ °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ °¡²Û´Ù´Â Àǹ̴Ù. À̳ʺäƼ´Â °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÁöÇâÇÏ´Â MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °Ç°­µµ Áñ°Ì°Ô °ü¸®ÇÏ·Á´Â ¡®Çï½Ã Ç÷¹Àú(Healthy Pleasure)¡¯ ¿­Ç³ÀÌ ºÒ¸é¼­ ¼ºÀå ¼Óµµ°¡ ´õ¿í »¡¶óÁö°í ÀÖ´Ù.

ÇǺΠ°Ç°­À» À§ÇÑ ·çƾ

¾Æ¸§´Ù¿òÀ» °¡²Ù°í °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº 2030¼¼´ë°¡ ÁÖ¼ÒºñÃþÀÎ À̳ʺäƼ ½ÃÀåÀº 2019³â ¾à 7000¾ï ¿ø, 2023³â ¾à 1Á¶ ¿øÀ¸·Î 3³â »çÀÌ ¾à 40% Áõ°¡Çß°í, 2025³â 2Á¶ ¿ø¿¡ À̸¦ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̳ʺäƼ Á¦Á¶¾÷ü °ü°èÀÚ´Â ¡°Äڷγª19·Î ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇϸ鼭 ÇǺΠƮ·¯ºí·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ±×·Î ÀÎÇØ ÇǺΠ°Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ® Á¦¾àȸ»ç³ª È­ÀåÇ° ºê·£µåÀÇ ÀüÀ¯¹°ÀÌ´ø À̳ʺäƼ Á¦Ç°À» ÀÏ¹Ý ½ÄÇ° Á¦Á¶¾÷üµé±îÁö µ¢´Þ¾Æ Ãâ½ÃÇϸ鼭 °ü·Ã ½ÃÀåÀÇ ¼ºÀå¼¼¸¦ °ßÀÎÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

À̳ʺäƼ Á¦Ç°ÀÌ Ã³À½ µîÀåÇßÀ» ¶§´Â ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦, ºñŸ¹ÎC, ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 µî ¾Ë¾à ÇüÅ°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ð´Ù. ±×·¯³ª ½ÃÀåÀÌ ¼ºÀåÇϸ鼭 Äݶó°Õ, ·¹Æ¼³î, ±Û·çŸġ¿Â, È÷¾Ë·ç·Ð»ê µîÀÇ Á¦Ç°ÀÌ ¼±º¸À̸鼭 ºÐ¸», Á©¸®, ¾×»ó, Çʸ§Áö µî ´Ù¾çÇÑ Á¦ÇüÀ¸·Î Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. À̳ʺäƼ Á¦Ç°ÀÇ ¼ººÐ°ú ÇüÅ°¡ ´Ù¾çÇØÁø ¸¸Å­ ÇǺθ¦ À§ÇÑ º¸Á¶½ÄÇ°À¸·Î ÀÎ½ÄµÇ¸ç ´Ü¼øÇÑ ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ñ, °Ç°­ °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ÇϳªÀÇ ·çƾÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù.

½Ä¾àó °Ç°­±â´É½ÄÇ° ÀÎÁõ ¸¶Å© È®ÀÎ Çʼö

À̳ʺäƼ ½ÃÀåÀÌ ÁÖ¸ñ¹ÞÀ¸¸é¼­ ¾÷°è´Â ´Ù¾çÇÑ ±â´É°ú Ư¡À» °¡Áø Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î º¸½À°ú ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¿¡ ÁýÁßÇØ ÇǺΠ°ü¸®¸¦ µ½´Â ¸Ô´Â È­ÀåÇ° Á¤µµ·Î¸¸ ¿©°ÜÁö´ø À̳ʺäƼ ±â´ÉÀº ¸é¿ª·Â °­È­, ¼ö¸é °Ç°­, üÁö¹æ ºÐÇØó·³ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ °Ç°­ÇÑ »îÀ» µ½´Â ¿ªÇÒ±îÁö ¾Æ¿ì¸£¸ç º¸Á¶½ÄÇ°°ú °£½Ä·ù·Î È®´ëµÇ´Â Ãß¼¼´Ù.

À̳ʺäƼ Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¾çÇØÁø ¸¸Å­ ÇǺΠƮ·¯ºí¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ ¾ó¸¶³ª ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô µûÁ® ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̳ʺäƼ Á¦Á¶¾÷ü °ü°èÀÚ´Â ¡°À̳ʺäƼ Á¦Ç° ´ëºÎºÐÀÌ ´Ü±â°£ ÇǺΠź·ÂÀ» °³¼±ÇÑ´Ù°í ±¤°íÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â ´Ü±â°£¿¡ È¿°ú¸¦ º¸´Â °ÍÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù. ¸î °³¿ù ÀÌ»óÀº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ¿¬±¸¿Í °Ë»ç¸¦ °ÅÃÄ ÀÎü¿¡ À¯¿ëÇÑ ±â´ÉÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ÀÇ ¾çÀÌ µé¾î ÀÖ¾î¾ß ¡®°Ç°­±â´É½ÄÇ° ÀÎÁõ ¸¶Å©¡¯¸¦ ºÎ¿©ÇÑ´Ù. ÀÌ ¸¶Å©°¡ ¾ø´Â À̳ʺäƼ Á¦Ç°Àº ÇÔÀ¯ ¼ººÐ·®ÀÌ ³·°Å³ª, À¯È¿¼º¿¡ ´ëÇÑ ±â´É Æò°¡¸¦ ¸¶Ä¡Áö ¾ÊÀº Á¦Ç°À̱⿡ ¹Ýµå½Ã ÀÎÁõ ¸¶Å©¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

EDITOR¢¥S PICK

 ±â»çÀÇ 1¹ø° À̹ÌÁö


(¼ø¼­´ë·Î) GNM ÀÚ¿¬ÀÇÇ°°Ý ÇǺΠº¸½À¿£ È÷¾Ë·ç·Ð»ê À¯»ê±Õ¿¡¼­ ¹ßÈ¿ ¹è¾çÇÑ È÷¾Ë·ç·Ð»êÀ» 1ĸ½¶¿¡ 120mg ÇÔÀ¯ÇØ ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀ» ä¿ö ÁØ´Ù. 30ĸ½¶ 1¹Ú½º 1¸¸2900¿ø. Ƽ¸£Æ¼¸£ ÃÊÀ¯ ´Ü¹é¹Ù ÃÊÄÚ ºê¶ó¿ì´Ï ³×´ú¶õµå ûÁ¤ Áö¿ª¿¡¼­ ÀÚ¶õ »ê¾çÀ¯ ÃÊÀ¯ ´Ü¹éÁú 135mg°ú ½ÄÀ̼¶À¯, ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÑ Â˵æÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ÇÁ·Îƾ ºê¶ó¿ì´Ï. 45g¡¿10°³ 2¸¸5000¿ø. ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ ¸áÆþ÷ ±Û·çŸġ¿Â Çʸ§ ¿µ±¹»ê ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¼øµµ 50% ÀÌ»óÀÇ ±Û·çŸġ¿Â È¿¸ð ÃßÃâ¹°À» 1Àå´ç 130mg ´ãÀº Çʸ§ÁöÇüÀ¸·Î ±¸°­ Á¡¸·À» ÅëÇØ Á÷Á¢ Èí¼öµÈ´Ù. 309mg¡¿30Àå 1¹Ú½º 3¸¸2900¿ø. ¿¡¹öÄݶó°Õ °üÀýÄݶó°Õ 3000 1ÀÏ ¼·Ãë·®ÀÇ 300%³ª µÇ´Â Äݶó°ÕÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ÇÇºÎ¿Í °üÀý ¿¬°ñÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ÄɾîÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 900mg¡¿84Á¤ 7¸¸9000¿ø.



±è¹ÎÁ¤ ±âÀÚ »çÁø ±è³²¿ì

º»±â»ç´Â ¸ÅÀÏ°æÁ¦½Å¹® ¸Å°æGOLF 255È£

[2024³â 3¿ùÈ£ ±â»ç] ¿¡¼­ °è¼Ó...
[¨Ï ¸ÅÀÏ°æÁ¦ & mk.co.kr, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]